Yaourt à boire

Bonjour à toutes et à tous ;

Une recette simple et vitaminée est-ce que cela vous dit ? je ne vous ai jamais mis ce genre de recette sur le blog mais il faut un début à tout !

Ingrédients pour 1 personne :

• 2 petites oranges ;
• 1 citron ;
• 1 banane ;
• 1 yaourt au citron bio ;
• 1 c à café de mix de graines.

Réalisation :

1. Passer les fruits dans l'extracteur de jus ;
2. Bien mélanger le yaourt avec 100 ml de jus de fruits ;
3. Verser le mix de graines sur le dessus de la préparation ;
4. Déguster immédiatement. 

J'ai adoré ce mélange que je n'avais encore jamais essayé. 

 

Cadeau n° 5 de mon calendrier de l'Avent   

Bonne journée

  

Comments

[alexandra18]

Alors moi je n'aime pas les graines du tout ! Lol ! Bises

[mireille63]

Ah oui tu as fait le plein de bonnes vitamines avec ce doux mélange !

Belle fin de journée, bises. =mireille=

[Emmanuelle]

C'est original ce mélange e graines ajoutées au yaourt, à essayer. Bonne journée, bisous

[HeleneB59]

Oups, pas emballée !

Hier, pas de travail, oranges pressées ... hmmm !!

Gros Bisous

[Nounoumade]

Et bien, ça peut remplacer mon jus d'orange frais du matin . . .

Bonne soirée.

Bises.

[CathyRose]

J'avoue ne pas être très fan du mélange yaourt et jus de fruit, mais pour celui qui aime ça doit être délicieux !

Belle soirée, bisous !

Cathy

[guy59600]

une jolie boisson et de bons fruits

très bonne soirée des bisous

[sylvie]

Voilà une bonne idée de petit déjeuner originale et pleine de vitamines. J'adopte.

Bisous et bonne soriée.

Sylvie

[thithoad]

tu as eu bien raison de la publier cette recette!

bonne fin de journée

[LylouAnne]

Une petite recette qui doit être délicieuse, je n'en doute pas !

Merci Nicole et bel après-midi. Bisous.

Lylou

[poupoule]

Humm extra ton yaourt à boire

Bonne journée

bisous

[LA CASA 06]

Un breuvage vitaminé pour commencer la journée!!

bisous

danièle

[Crisitane]

Cela doit te rebooster et te faire oublier ton lit. Gros bisous et merci pour cette vivifiante recette.

[Sissi94]

Plus du tout envie de yaourts. La machine est rangée dans la cave.

Je suis passée au fromage blanc nature.

Bonne journée très froide en IDFet dans le brouillard.

Sylvie

[chantal]

Tu me tentes bien, je vais voir si j'ai ce qu'il faut... Bonne journée, bisous

[valou]

très sympa cette recette

[Marie]

Il me plaît beaucoup

Bisous

[Regine]

Ce que j'aime dans ta recette c'est le croquant du dessus.

Super agréable !

Belle journée

[Jacqueline]

Cela ail air bon...

Dommage, je neveux essayer : allergies...

[Nicole passions]

Coucou Nicole. Voilà de quoi commencer la journée pour avoir la forme... Bisous et glagla..