Bonjour à toutes et à tous ;

Une recette simple et vitaminée est-ce que cela vous dit ? je ne vous ai jamais mis ce genre de recette sur le blog mais il faut un début à tout !

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Ingrédients pour 1 personne :

  • 2 petites oranges ;
  • 1 citron ;
  • 1 banane ;
  • 1 yaourt au citron bio ;
  • 1 c à café de mix de graines.

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Réalisation :

  1. Passer les fruits dans l'extracteur de jus ;
  2. Bien mélanger le yaourt avec 100 ml de jus de fruits ;
  3. Verser le mix de graines sur le dessus de la préparation ;
  4. Déguster immédiatement. 

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J'ai adoré ce mélange que je n'avais encore jamais essayé. 

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Cadeau n° 5 de mon calendrier de l'Avent   

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Bonne journée

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